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儿童吃什么补铁血

171 2024-09-06 14:36 admin

一、儿童吃什么补铁血

适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。儿童补充多点维生素会比较好,可以将水果窄成汁,让小朋友喝,吃菠菜也是不错的,但不可过多

二、小孩补铁的铁剂有哪些

蔬菜就有芹菜,西红柿,水果是苹果,要是药物补剂的话那就多了就不是很清楚了!俗话说药补不如食补!

三、请问小孩子补铁的食物有哪些?

早补充铁剂治疗`否则影响智力发育`同时可以吃铁强化食物`

含铁丰富的食物:母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。

小儿常见的贫血原因

四、小孩子吃什么可以补铁?小孩补铁的食物有哪些?

给他买点补铁的营养保健品就行了,小孩缺铁是因为人体内铁元素的摄入不足、吸收障碍造成的,往往小孩会出现偏食厌食的现象,所以光食物补充是不够的。补铁的营养保健品可以选择体恒健牌铁之缘片,铁之缘片采用现代补铁制剂,补铁安全快速,服用无肠胃刺激,口感好,小孩也喜欢吃。一般服用一到两个疗程既可,可以在网上购买。平时在煮些补铁的食物给小孩吃,像瘦肉、海带、菠菜、紫菜、蛋黄、黑木耳、动物肝脏、动物血块等都是补铁的是食物。

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