五岁宝宝有必要补dha

一、五岁宝宝有必要补dha

DHA有所谓的“脑黄金”之称，是一种对我们人体有着非常重要的一种营养物质。对人们的脑神经和视网膜的构成是非常的有益的，所以是适合很多的年龄段的人来进行服用的。那么，五岁宝宝有必要补dha?下面，我们就一起来了解一下吧。

五岁宝宝有必要补dha 可以适当给他吃点dha帮助宝宝脑力发育，但是一定要注意，不要和维生素d一起吃，过量容易导致中毒。的确能够让宝宝变得更聪明，可以给五岁的宝宝吃。最好选择那种藻油的!五岁宝宝没有必要吃dha了，因为这个时候已经错过补这个的时机了。其实我觉得补充也是可以的啦，它主要能够促进宝宝智力的发育，平时也可以多吃一些坚果，还有深海鱼。

现在很多的妈妈都会究竟是不是需要给孩子补充DHA，虽然DHA对孩子的智力发育有着非常大的作用，如果缺乏对孩子的健康影响非常大，其实在我们很多的食物中都是含有DHA的，只要可以确保孩子的饮食均衡，就可以摄入到住够的DHA，不容易额外的进行补充，过量的DHA对产生副作用导致免疫力等问题出现。

孕期都要补DHA，帮助孩子大脑发育，视网膜发育，越早越好，吸收约好。请慎重选择。小孩子最好是经常补充DhA的，这个是有助脑部神经的发育，可以让孩子更聪明。现在是孩子发育完善阶段，可以补充。一般用于儿童的就可以的，平时多吃深海鱼，也是间接补充的方法。

宝宝多大吃dha 经过研究发现，胎儿的大脑发育是从孕期第三周开始的，眼部的发育是从第四周开始的，而DHA正是大脑和视网膜的重要构成成分，因此准妈妈在孕期第三周开始就可以补充DHA了。

胎儿满5个月胎龄后，由于胎教内容的施加，人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激，会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育。

大概宝宝就是差不多半周岁就可以开始补充了，他最主要就是能够促进宝宝智力发育的，然后平时吃那个三文鱼，鳕鱼里面也是有丰富的dha。宝宝可以等到3岁以后再补充dha这个物质的话，有利于宝宝的发育，还有宝宝的视力发育。

二、在生活中哪些宝宝必须得补充DHA？

引言、有很多家长都想让自己宝宝有着更好的营养，所以想给自己的宝宝补充dha，那dha到底有哪些功效呢？什么样的宝宝才是和补充dha呢 ？为什么要给宝宝补充dha？

一、Dha的功效 

Dha有着很好的健脑益智的效果，而且dha对我们脑细胞的发展是非常重要的。我们如果将自己的宝宝补充一点dha可以增强宝宝的记忆力，同时也能提高注意力，并且让人的理解能力也能获得很大的提高，补充一些dha，可以很好的活跃我们的思维来预防老年痴呆。Dha还可以提高人体的免疫力，让我们人体的免疫细胞更加有活力，从而达到一个免疫功能提高的效果，同时补充dha还可以帮助我们改善出现的炎症。在一定程度上，dha也可以预防心血管疾病，因为dha可以帮助我们的血管拿到一个通畅的效果 。

二、什么样的宝宝需要补充dha 

首先，如果自己的孩子是早产儿，或者体重比较轻的话，那就需要在孩子生长的过程中，根据孩子的情况来进行补充，这样的话可以很好的帮助孩子的大脑进行发育。同时如果一些婴儿出现了缺氧的情况或者缺血，都需要补充dha，dha可以帮助人体的大脑发育，也被称为脑黄金。这些对宝宝的成长都是非常有帮助的，而且家长也可以根据自己的家庭条件来选择在孩子合适的时候进行dha的补充 。

三、总结

Dha对于人体的生长发育还是非常有帮助的，对于人的大脑也是很有帮助的，所以家长可以适当的给孩子补充一些dha，如果自己的孩子是早产儿的话，也需要给孩子补充dha才能很好的帮助孩子健康成长 。

大脑发育比较缓慢，视力发育稍微缓慢，语言能力比较缓慢，行动比较缓慢，反应比较缓慢，这些宝宝必须都得补充 DHA，有利于维持宝宝体内的营养物质来促进这些细胞的发育。

早产儿、出生6个月之后的宝宝、缺乏DHA的宝宝、挑食的宝宝、患有神经系统疾病的宝宝等，这些宝宝需要通过补充DHA来促进大脑和视神经的发育。

身体虚弱的宝宝，容易过敏的宝宝，免疫力低下的宝宝，经常哭闹的宝宝，早产的宝宝，身体有炎症的宝宝，发育不良的宝宝等等。

比较瘦弱的宝宝，身体不好的宝宝，早产的宝宝，体内缺乏微量元素的宝宝，大脑发育不好的宝宝。

三、为什么要补充DHA呢?

DHA是促进婴幼儿大脑和视网膜的发育，改善宝宝神经系统的发育能力，提高宝宝的智力和视力，提高解决问题能力，综合的运用好规划力、记忆力和专注力。例如纽利滋 、纽曼斯、可丹美等一些牌子都不错的哦

四、婴幼儿为什么要补充DHA？努卡DHA怎么样？

因为婴幼儿自己合成DHA的能力是不连贯的而且是低效的，婴幼儿在出生后如果不能从母乳获得或者额外得到补充，他们血液中的DHA浓度会大大的下降，DHA很难通过日常膳食足量获取，应选用安全合适的DHA补充品进行额外补充。虽然DHA大量存在于鱼类的体内，但是在烹饪过程中会造成营养的流失，人体虽然可以将坚果类食物的ALA转化为DHA，但是这个是一个非常低效的过程，对于DHA需求量很大的宝宝和孕妇来说是远远不够的。努卡DHA特有的金塔平衡同补系统，同时添加：DHA 及α-亚麻酸(DHA前体)、ARA、 维生素A和维生素D(鱼肝油作用)，安全同补、协同增效，所以很不错。