夏天出差必备？

一、夏天出差必备？

出门不要带太多东西，会很累赘！只带必需品就好！

1、内装里外衣服2套，别忘了加件外套，雨天避免被冻着，雨具等

2、牙刷牙膏之类的必带，宾馆的不好用，中号浴巾一条，质地薄一点为宜，占地少。

3、下火凉茶若干，380毫升左右太空杯或虎牌保温杯一个

4、速溶咖啡若干。

5、小勺一把。 (不要小看，这个小东西非常重要！泡咖啡必不可少，半夜万一饿了吃快熟面时也会用)

6、阿尔卑斯硬糖一条

7、安利维生素E、C等若干，小瓶分装

8、枣仁安神胶囊（出差常睡得很晚，有时逛街逛得太激动导致睡不着时吃，枣仁比较安全，问过医生，偶尔吃不会有副作用，但不可过量，一次两粒最多）

9、酚酞片：助消化用，常在外乱吃者必备

10、清凉油：烦蚊虫，夏天带

11、安利维生素E、C等若干，小瓶分装

12、裤子只带牛仔裤，万年不变，搭配平底便鞋一双一切OK

13、衣服，夏天体恤为主，一定要带一件薄长袖，有时会场太冷或有时出门暴晒时都可用

14、身份证、工作证、学生证

15、墨镜

16、手机充电器

17、塑料袋若干

18、可以背的敞口购物袋一个。 最后一件也是最重要的必带品：钱包！现金不需太多，信用卡心里要有数，不要刷着刷着就爆了，到时会很难堪哦，所以一般带两张信用卡加工资卡和现金若干 以上只是个案研究，实际应用中要因人而异、各备所需。

二、家居服睡衣品牌起名？

老牌子的有：

1爱幕Aimer(睡衣/内衣专业领导品牌,北京名牌)

2美标睡衣(广东省著名商标,著名品牌,汕头)

现在有一款新的品牌家居服，圣斯廷家居服，珍珠丝面料，优异悬垂感柔和亮丽嫩滑亲肤优于真丝。穿起来很舒服的，天猫店铺有得买。

三、家居服哪个品牌好？

1、秋鹿(广东著名商标,知名品牌,广东秋鹿实业有限公司,家居服品牌)

2、芬腾Fenteng(汕头大型家居服饰企业,知名品牌,十佳家居服品牌)

3、新世家族(法国新世家族服饰(国际)集团有限公司,十佳家居服品牌)

4、梦芭莎Moonbasa(广州摩拉贸易有限公司,十佳家居服品牌)

5、弗劳思FLOSSY(浙江弗劳思服饰有限公司,十佳家居服品牌)

6、美标Meibiao(广东省著名商标,著名品牌,汕头,知名品牌,十佳家居服品牌)

7、康妮雅CONLIA(中山市康妮雅服饰有限公司,中国500强最具价值品牌)

8、伊丝芬ISYFEN(金鹿服装工业股份有限公司,知名品牌,十佳家居服品牌)

9、安之伴(汕头安之伴制衣有限公司,韩国品牌,十佳家居服品牌)

10、朵朵可可(绵阳市可可儿服饰有限公司,十佳家居服品牌)

四、夏天出行必备神器？

防晒霜 防晒霜可以说是精致女生必备用品之一了,防晒霜分物理防晒和化学防晒两类,物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。所以,自己购买防晒时,看到产品成分上有二氧化钛和氧化锌字样的,就是物理防晒产品。

五、夏天怕热必备神器？

1.遮阳伞。

众所周知，遮阳伞是我们在夏天最不可缺少的一各神器，当我们外出旅行或者上班的时候正是太阳升起时，女生携带着也是很方便的。要提醒大家，遮阳伞购买的时候不能太大，但也不能太小，我们要选择适合自己的尺寸，而且大家还要注意颜色和材料，不同的颜色起到的作用也是不大相同的，颜色越深，效果越好。

2.遮阳帽

有些人可能觉得遮阳伞会比较麻烦，特别是大家在开电车的时候。此时大家应该准备一款遮阳帽，它也能让我们更好的避免紫外线直射，我们选择好尺寸的遮阳帽还可以遮住我们的脖子、脸等部位。大家选择帽子的时候一定要选择材质透气的，否则会比较闷热。

3.风油精。

在夏天炎热的空气中，如果让我们专心做一件事情的时候，可能效果不会特别显著。风油精这时候就能起到一定的作用，风油精是一款可以预防感冒也可以防止中暑的一款药，还能在有效的时间内让我们头脑变得更加清醒。

4.风扇。

市场上越来越流行一些随身携带的小风扇，在夏天我们可以准备好一个小风扇，但是他的缺点是使用时间不能太长。而且风扇大家在使用的时候不宜开最大，人体在出的过程中也应该调整一下，否则容易造成局部性着凉。开着风扇睡觉，大家也要注意更多的问题所在。

5.盐开水。

在孩子军训或者出门上班的时候，大家可以准备好一杯盐开水。在夏天我们出汗较多，失去的盐分也是会很多的。这时候，我们准备好盐开水，既能补充我们身体所缺的盐分，还能让我们身体补充一定的水分达到一个体内水分的平衡。但大家要注意在泡盐开水的时候，放盐需要适量不宜放太多，否则会造成不必要的影响。

六、夏天出游必备食物？

、巧克力 不用说，巧克力是补充能量最好的食品，登山之行，你不知道下一秒会遇到什么，所以随身携带巧克力，为身体补充一些能量。

2、瓜果 游玩或登山时间如果超过3个小时，那么你需要在背包里装上一些瓜果，休息的时候拿出来，又解渴也解俄。 推荐瓜果：苹果、黄瓜、香蕉。

3、运动型饮料 运动型饮料是专门为运动人士量身定做的，可以帮助身体补充电解质、维生素等成分。还可以帮助缓解疲劳，让你在短短的休息时间，身体立刻充好电。

4、熟食 挑一些自己爱吃的熟食制品，玩累了就拿出来啃上两口，补充能量。

5、玉米 玉米是很棒的健康食品，不管你是在家煮好了带着，还是支个火体自己烤，都是不错的选择。

6、薄脆饼 提前在家烘烤一些甜品，带着与朋友一同分享，味道有你来定。

7、沙拉酱+果蔬 吃沙拉，当然是现做的最好，你需要带上你爱吃的蔬菜、圆白菜、紫甘蓝、或者苹果、猕猴桃等水果，挤上浓浓的沙拉酱，营养又健康。

8、牛奶 睡前喝杯热饮。

9、小零食 可以带点话梅、花生、水果糖、鱼片、牛肉干等小零食。

10、牛肉类食品 为了给疲劳的身体及时“充电”，旅游时不妨带些肉类食品，如牛肉干等。 牛肉性微温，能补脾胃、强筋骨，蛋白质含量高达20%，富含血红素铁，是补充体力的好食品。同时，牛肉及其制品是优质蛋白以及其他营养素的最佳来源，可以全面补充营养，增强并恢复体力。并且比起羊肉、猪肉来说牛肉更适合各种体质的人群。

七、夏天冰箱必备饮料？

是冰茶。因为夏天气温高，人们往往需要一些清凉的饮品来消暑解渴。冰茶既能够提供清凉舒爽的口感，又具有提神醒脑、解暑生津的功效，因此成为夏季最受欢迎的饮料之一。此外，冰茶的种类繁多，除了传统的普洱、铁观音等茶叶制成的冰茶，还有花茶、果茶等多种口味，能够满足不同人的个性化口味需求。而且冰茶制作简单，只需要泡茶加冰即可，方便快捷。因此，是冰茶，无论是在家中还是外出旅游，在炎热的夏季都能够提供清凉舒爽的风味。

八、夏天出游必备清单？

夏天出游需要准备的清单很多，但是总体来说需要准备的东西相对较多 夏天气温较高，出游一定要注意防晒、补水、防蚊虫等此外，根据出游地点和行程，还要准备足够的零食、水、轻便的出行用具等如海滨游需要带上游泳衣、沙滩鞋、防晒帽、防晒霜等；爬山游需要准备合适的运动装备和药品等 夏天是旅游旺季，景点人多、酒店预订难度大，因此提前进行详细的计划和预订是非常重要的去之前最好查看一下当地的天气预报和交通信息等，以方便进行出行安排

九、夏天旅行必备物品？

必备物品如下：

防晒喷雾：在海滩、山顶等高风险区域使用，或者用于涂抹手臂、脸部和背部等需要防晒的部位。

太阳镜：保护视力，特别是在紫外线强烈的地区。

帽子：可以保护头部和脖子免受太阳的照射。

长袖上衣：在海滩和户外环境下，长袖上衣可以帮助减少长袖长裤的摩擦，同时也可以防晒。

防晒霜：用于涂抹手臂、腿部、脸部和背部等身体部位。

轻便鞋子：夏季旅行时，轻便的鞋子非常重要，可以避免汗水和湿气对脚部的影响。

水壶和保温杯：在旅行中，保持水分非常重要，水壶和保温杯可以让您在旅途中随时保持清醒和水源。

充电宝：充电宝可以帮助您在旅途中保持手机等电子设备的充电，以便在需要时使用。

折叠伞和折叠式轻便遮阳伞：折叠伞和轻便遮阳伞可以帮助您免受太阳的照射，在需要时使用。

个人护理用品：在旅行中，您需要个人护理用品，如剃须刀、牙刷、化妆品等，以保持卫生和健康。

十、夏天军训必备神器？

夏天军训必备的神器首选的一定是防晒霜，防晒霜超级重要，不涂的话就等着变成小黑人，还有一个就是凉爽喷雾，还有杯子，每天都要喝很多水的