一、寒性的水果有哪些？
寒性水果有等火龙果，梨，苹果，杨桃，山竹，葡萄，草莓，枇杷等，热性水果，适合寒性体质的有榴莲，黑枣，
温性水果，适合寒性体质的有，芒果，荔枝，桃子，龙眼，红毛丹，水蜜桃，板栗，椰子肉，金桔，乌梅，樱桃，红枣等，中性水果有百香果，柠檬16，凤梨，葡萄，橙子，甘蔗，木瓜，橄榄，梅子的
有很多冷水果。西瓜、哈密瓜、梨、桔子、香蕉等在日常生活中很常见。还有一些桑椹、柿子、苹果、杨桃、芒果、草莓等食物都是凉的，含热量低。一些凉果能有效促进肠蠕动，缓解便秘。但是，容易引起明显的腹泻，建议少吃或不吃，因为过多的冷食会引起明显的关节疼痛
二、哪些水果分别是热性温性凉性？
凉性的
菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等是温性水果，食用后容易上火
草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果，它们性质较温和，上火或清火的功能并不明显
甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果，食用后能清火。
热性水果：适合寒性体质:
榴连、黑枣
枣、樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜、橘
都是热性的
凉性的有
西瓜、梨、桔、香蕉、桑堪、柿子
中性水果就
葡萄、苹果、桃、菠萝、龙眼、甘蔗
等等
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三、蓝莓、草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄哪一种是性温？
先来说说水果吧，蓝莓和葡萄都是寒凉性水果，都含有花青素，营养价值极高，蓝莓有防止脑神经老化的药用价值，忍葡萄有抗氧化的作用，脾胃虚寒的人还是吃，西兰花番茄，菠菜也寒凉食物，都是，抗癌明星，吃的时候也要注意，特别是西红柿不能空腹吃，对胃肠不好，茶呢红茶是暖性的，而绿茶是凉性的，大豆是平性的，但也不能多吃，容易胃胀，最后是大蒜，它是热性的，辛辣，也是，抗癌消炎的保健良品，但吃多了会刺激胃肠，引起烧心，眼疾患者也不易多吃，总之食物都是相辅相成的，有热就是凉，东西在好，吃的时候也要适量，记住了吗
你问的蓝莓、草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄哪一种是性温
这里的基本上都是性温的，菠菜性平。番茄凉一点。
大蒜是温性的，其他的果蔬都是平性的，不凉也不热，都是健康食品。