陈皮煮干姜好还是鲜姜好

一、陈皮煮干姜好还是鲜姜好

鲜姜好。

1、功效：干姜和鲜姜都可以和陈皮一起煮水喝，具有温中散寒、理气健脾、燥湿化痰、降逆止呕的功效，可以用于治疗脾胃虚寒、寒痰咳嗽等病症，但鲜姜还可以用于食疗。

2、性能：鲜姜比干姜更温和，可用于风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽，解鱼蟹毒等，故鲜姜好。

二、生姜陈皮水能天天喝吗 喝陈皮姜茶有什么好处

1 生姜陈皮水能天天喝吗 不建议天天喝。

陈皮性温，性温，味辛、苦，具有理气健脾，燥湿化痰的作用，而生姜性温、味辛，具有发散风寒、温胃止呕的作用，将两者一起泡水具有散寒、健脾的功效，因为两者都是性温的食材，如果长期过量的饮用，容易导致体内热气旺盛，从而出现上火便秘等不适的情况，所以不建议天天泡水饮用。

2 喝陈皮姜茶有什么好处 温中散寒 生姜性温、味辛，有解表散寒的作用，而陈皮性偏温燥，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效，将两者一起泡水饮用，可以帮助驱散身体中的寒气和湿气，从而起到温中散寒的作用。

健脾利湿 生姜中含有姜辣素，它能加快血液的循环，让排汗量增多，而陈皮中含有挥发油，它能促进肠胃中消化液的分泌，将两者一起泡水饮用，就能起到健脾利湿的作用。

3 生姜陈皮水怎么煮 方法一： 材料：生姜、陈皮。

做法：

1、把生姜用水洗净，切成片状。

2、在锅中放入清水，烧开。

3、烧开后放入生姜喝陈皮，煮制3-5分钟。

4、盛出搅拌均匀后，即可饮用。

方法二： 材料：生姜、梨、蜂蜜、陈皮，银耳、枸杞。

1、把梨切成小块，姜拍一下切碎，陈皮清洗干净。

2、把银耳泡发洗净，枸杞泡软。

3、把生姜、梨、陈皮、银耳一起放入锅中，

4、加入大半锅冷水，开中火烧开。

5、烧开后，转为小火炖40分钟。

6、放入枸杞，炖1-2分钟关火。

7、盛出放温，然后放入蜂蜜即可食用。

4 喝生姜陈皮水要注意什么 1、阴虚体质的人不建议饮用 阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗、经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，生姜和陈皮都是性温的食材，如果阴虚的人群服用，可能会加重本身的症状。

2、肝病患者不建议饮用 陈皮姜茶性温，若肝炎患者过量服用，可能会引起肝火旺，加重肝功能的障碍，而且生姜中含有的姜辣素，也会肝细胞有一定的刺激作用，所以不建议肝病患者食用。

3、腐烂的食材不宜食用 如果生姜陈皮等食材出现腐烂变质的情况，就不建议食用了，因为当中会感染一些细菌，食用后会不利于身体的健康。

三、请问：桔子皮、生姜、冰糖能煮水喝吗？都有啥功效？谢谢了…

桔子皮，生姜，冰糖能煮水喝。

（1）桔子皮具有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。

（2）生姜具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒之功效。

（3）冰糖具有补中益气，养阴生津，和胃润肺，止咳化痰之功效。

桔子皮，生姜，冰糖煮水喝具有补中益气，养阴生津，和胃润肺，止咳化痰，行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰，发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的作用。

桔子皮，生姜，冰糖煮水喝的做法：

桔子皮生姜冰糖水

材料：陈皮15克。

辅料：姜2片，冰糖5克，清水700ml。

制作过程：

1）陈皮清洗一下和姜片一起放入锅中；锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟；

2）放入冰糖搅拌至冰糖溶化即可。盛入碗里，即可食用。

健康功效：补中益气，养阴生津，和胃润肺，止咳化痰，行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰，发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒。

桔子皮生姜冰糖水的营养价值：

1、桔子皮性味辛、苦、温，入脾、肺经。具有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及湿阻中焦所致的纳呆倦怠、大便溏薄及痰湿壅滞之咳嗽痰多等症。

2、生姜微温，味辛。归经脾，肺，胃。具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒之功效。适宜伤风感冒、胃寒疼痛、寒性呕吐、食物中毒、晕车船、痛经。禁忌阴虚内热、肝炎、糖尿病、干燥综合症。特点药食两用之佳品。

3、冰糖性味甘、平、无毒。归经入肺、脾。具有补中益气，养阴生津，和胃润肺，止咳化痰之功效。主治肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。

从药理上来说桔子皮具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，但实际情况是弊大于益，因为桔子在生长过程中 会喷洒很多药物，是橘皮上粘有许多毒素，既难以消失又清洗不掉，如将其当茶饮，危害极大。 生姜的功效： 感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。 口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。 冰糖的功效：冰糖的作用：冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。通常认为冰糖最为滋补。