禅悦：快乐呼吸16法内容简介

一、禅悦：快乐呼吸16法内容简介

如果你想深入了解禅修，不妨翻开《禅悦》这本书。它是一部深受禅修者喜爱的入门指南，无论你是初学者还是有经验的修行者，都能从中受益匪浅。作者阿姜布拉姆以其独特的幽默笔触和鼓舞人心的故事，将禅修的精髓——“禅那”娓娓道来，带你深入探索佛陀最初的禅修法门。

在《禅悦》中，你将体验到一种令人愉悦的学习过程，阿姜布拉姆以生动的故事和实用的指导，引导你打开内心智慧的宝库，带你进入一个充满惊奇和喜悦的禅修世界。这本书不仅教你禅修的技巧，更教你如何通过禅修找到内心的平静和快乐。它是一本帮助你提升心灵境界，享受禅修带来的禅悦体验的绝佳读物。

二、禅悦：快乐呼吸16法图书信息

《禅悦：快乐呼吸16法》是一本由英国作者阿姜布拉姆撰写，柳奇奇翻译的著作。该书由深圳报业集团出版社出版，于2009年1月1日首次发行，单次印刷，共261页，字数约250,000字。它的出版标志着一次深入探讨内心平静与身心和谐的独特尝试。该书采用16开本，使用胶版纸印刷，确保了阅读体验的质量。ISBN号码为，装订形式为平装。这一版本的印刷时间同样是在2009年1月1日，为读者提供了一次沉浸式探索禅修与呼吸练习的良机。

三、禅悦：快乐呼吸16法作者简介

阿姜布拉姆，这位南传佛教的杰出代表，以其独特的人生轨迹和深厚的精神修为引人瞩目。他出生于1951年的英国伦敦，背景与传统的学术界紧密相连，曾毕业于剑桥大学的理论物理学系，展现了他的多才多艺。然而，生活的转折点出现在他23岁的那一年，他在泰国曼谷的金山寺接受了佛教的严格戒律，开始了他的修行生涯。

在森林中，阿姜布拉姆跟随大师阿姜查沉浸于冥想与智慧的探索，这段长达9年的修行岁月对他产生了深远影响。他的修行成果不仅体现在个人的内心成长，更体现在他的教学实践中。1983年，他远渡重洋，在澳大利亚创办了南半球规模最大、影响力广泛的佛教寺庙——一觉乘寺。这里成为了世界各地信徒的聚集地，每年都有数千名听众慕名而来，聆听他的教诲。

作为觉乘寺的创办者和导师，阿姜布拉姆致力于将佛教的智慧分享给更多人，他的禅悦16法就是他实践和传播佛法的重要方式，这些方法旨在帮助人们找到内心的平静与快乐。他的故事和教诲，不仅在佛教界，也在更广泛的听众中产生了深远的影响，成为了现代生活中寻求心灵平静与和谐的宝贵资源。

四、我很爱自己的女友，但是她爱上了前男友

既然是前男友说明他们因为某些原因分开了，你可以问清楚是什么样的原因导致他们分手，如果他们是真正还相爱的话，你就放手吧。

但是如果只是你女友一方面的意愿，你可以用你的真心让她的心回到你这。

另外，反省下自己是不是有让她不满意的地方，有则改之无则加勉。

加油！祝你幸福

“真爱”

浪漫的问题在于当幻想破灭，失望将带给人们深切的伤痛，在罗曼蒂克的恋爱中，我们所爱的并非对方，只是自己的感觉罢了，因为我们喜欢的是恋爱时与对方共处的激情，这种感觉持续不了多久便会烟消云散……

真爱是无私的，真爱只有关心对方。真爱说：“无论你做了什么，我的心扉总是为你敞开。”真爱只希望对方快乐，真爱是稀有的。

很多人认为自己的爱不是一时心血来潮的罗曼蒂克。而是历久弥深、日月可鉴的真爱。那么用这个方法来鉴定吧……在脑海里想着你的爱人，回忆你们曾共度的种种美好时光，接着想象收到爱人的一封信，信中说她（他）已经深深爱上了你最要好的朋友，而且两人已经私奔，开始过共同的生活，你的感觉如何？ 如果你的爱是真爱你应为他们的幸福感到欣喜，真爱难道不是以对方的快乐为前提吗？

真爱是稀有的。

——阿姜布拉姆

纠结总会过去的，凡是随缘是最好的，有缘终会在一起的，我们要做的是把事情看得淡一点，对自己更好一点。

这个女人会很惨滴···这样的女人 怎么说呢···只能说不适合你··

爱上前男友 也只能说她还忘不了过去的恋情···

她不适合你

哎 你喜欢她那里 可你要知道 强扭的瓜不甜 你应该释然点 以后 找个比她好的就是了