一、核桃仁炒蜂蜜的做法?
1· 将核桃用夹子剥开
2· 锅里加水烧开后,倒进去煮2分钟
3· 然后捞起来,放进烤盘,然后放进烤箱150度,上下火烤上25分钟左右
4· 碗里加入砂糖,冰糖,和水
5· 然后倒进锅里面,小火煮融化
6· 煮到水收干了一点,起了好多小泡泡,加入适量的蜂蜜进去
7· 然后倒入核桃翻拌均匀,关火,就可以装盘了
二、核桃和蜂蜜可以一起吃吗?
可以。
拓展资料
一、关于核桃
核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。
药用价值
味甘、性平,温,无毒,微苦,微涩。
核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
主治:肾虚喘嗽、腰痛;(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精。
1.破血祛瘀:用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。
2.润燥滑肠:用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。
食疗价值
1、减少患抑郁症几率
核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸,可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(ADHD)、癌症和老年痴呆症等的几率。
2、减少患乳腺癌的风险
每天食用2盎司约60g的核桃,患乳腺癌和肿瘤的几率要小。
3、降低患糖尿病的风险
每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。档含
4、减除压力
核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用,饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。
5、核桃黑发,秋冬季吃核桃是最佳时季
连续几个月吃核桃,可以黑头发。一天用量是4-5个最适合。一天不必吃太多,坚持天天吃。
食用禁忌
据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食。核桃含有较多脂肪,多食会影响消化,所以不宜一次吃得太多。此外,食用时为保存营养也不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮。多食会引起腹泻。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人不宜食。
二、关于蜂蜜
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
作用功效
蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处[1]
蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果
食用蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力
蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果
蜂蜜能医治中度的肌肤损伤,特别是烫伤,将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时,细菌无法成长
失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),能够加快进入梦乡速度
蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)
食用功效
(一)护肤美容
冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。
(二)抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
(三)促进消化
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
(四)提高免疫力
蜂行闭笑蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3~4杯。
(五)保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。
用法:患心脏病者,每天服用50~140克蜂蜜,1~2个月内病情可以改善。高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康态辩。动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用。
资料来源:核桃_百度百科 蜂蜜_百度百科
三、核桃仁熬水喝加蜂蜜起什么作用!
不仅能这样吃,这还是个补肾良方,是个老方子了,我还试过一阵呢,每次做一大瓶,每天早晚各吃一勺,挺方便的,芝麻和核桃要打碎伍宽孙的好,要是没有粉碎机之类的小家电,你就用擀面杖在案板上擀也行,把碎好的放到大罐头瓶或密封瓶里腔链,倒进蜂蜜搅匀,盖盖紧就行了,很简单方便。乌发养颜,补肾健身,好处多多,还老少都能用,也没巧戚啥副作用。
你好,核桃熬水后加蜂蜜是有一定功效的。另外吃木瓜也是有作用的,可以生吃,也可以炖牛奶。平时要加强营养,均悉猛大衡饮食。多吃点豆制品也是有好处的,豆睁竖腐知州,豆浆等。
你好:蜂蜜加芹段核桃不仅有丰
xiong
的效果而且有排毒养颜的功效非常适合女性服用
也可以经常服用木瓜嫌答誉配合一定按
摩运动,丰xiong的效果也是非常好的。
答题不易,如举森有帮助,请采纳一下答案,谢谢
多吃核桃很有好处尤其是对营养大脑神经,最好不要混合服用,但可以一册高次进食,核桃与厅姿仔蜂蜜可以混合扮汪吃.
喜欢吃核桃,也喜欢吃蜂蜜。自从朋友给了一个食物搭配表,才知好多东西不能一起吃,虽然各自都是好东西!
我常在晚上看电视时,一边吃核桃一边喝水(内加蜂蜜),不知是否合适?另外,喝点红酒,喝点牛奶,也无影响
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