阿胶有什么用如何服用？

阿胶是中医养生中常用的一种药材，是一种用驴的去毛之皮熬制而成的胶状物。经常有人说，阿胶能够保健养生，能够美容护肤。虽然经常用它进行美容养颜，但是很多人并不了解阿胶的功效与作用有哪些。

简单的说阿胶最大的作用就是能够促进造血功能，所以你会在电视剧里看到很多大户家里的女人常常在月经后或产后吃这东西，血气足了，气色肤色自然就好了。当然，也有很多男性也在服用它，它还有补钙和抗疲劳提高免疫力的作用。不过如果你脾胃虚弱，消化不良就建议不要使用了。

现代人很懒的，吃阿胶很麻烦，所以大家就开始吃阿胶制成的保健食品，比如阿胶红润胶囊什么的，其实效果基本相同。建议你购买的时候可以比较一下，不要在普通的网站上购买，没有什么保障，如果是团购的话，可以去康乐团购买，便宜，质量也好。