鸡肉有什么营养价值

一、鸡肉有什么营养价值

  鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。   

  营养分析   

  鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。   

二、鸡肉，猪肉，牛肉，羊肉哪个营养价值高

营养价值的高低，要看是男人还是女人了 对于男人来说的话：牛肉

三、鸡肉有营养还是羊肉有营养

当然是羊肉啊

四、猪肉牛肉鸡肉羊肉。。这些肉是不是在生的时候最有营养。。煮熟的话营养是不是会流失

生的你的肠胃消化不了哦，也就吸收不了啊！

煮的过程有几个作用！

1、消除有害微生物，杀菌

2、帮助你消化，蛋白质经过高温蒸煮后容易被消化，复杂点说就是容易被分解为氨基酸。

3、烹饪后加入各种调味，让你更有食欲。

至于营养流失，对一小部分营养成份来说，是这样的，但是那和你煮熟后使用得到的诸多好处来说是微不足道的！