1. 枸杞桂圆泡水喝
食材用料
枸杞20来粒,桂圆10来颗,红枣10来颗,红糖20克,水400毫升
做法步骤:
步骤 1
准备材料:红糖,枸杞洗净,红枣洗净去壳,桂圆洗净去壳;
步骤 2
锅中倒入400毫升的水,放入准备好的枸杞,红枣和桂圆;
步骤 3
水开后,中火再烧十分钟左右,关火,焖5分钟;
步骤 4
最后加入准备好的红糖,小火熬煮3分钟左右就可以了;
步骤 5
甜甜的,暖暖的,喝了很舒服哦!
小贴士
1.红糖可以加也可以不加,没加红糖的枸杞桂圆红枣茶也很好喝,有一点点清甜的口感;
2. 枸杞桂圆泡水喝有什么好处
枸杞子和桂圆可以在一起泡水喝的,也可以在一起吃的,不会有互相冲突的。而且在营养上可以互相补充。桂圆有抗衰老,增免疫力的功效,是适宜于病后体虚人群滋补的食物;枸杞有滋肾明目养肝的效果,还可以抗衰老。可以药食两用对健康是有益处的。
3. 枸杞桂圆泡水喝的功效与禁忌
菊花枸杞桂圆茶的功效与作用是美容养颜、润肠通便、清热解毒、润肺利咽。临床上通过枸杞叶作为茶饮,辅助治疗身体的疾病,比如可增强人体的免疫力,增强人体抗病、抵抗病毒微生物的能力。
4. 枸杞泡桂圆干有什么功效
干桂圆单独泡水的话干净会感觉有点单调,而且味道也很清,大家开始琢磨要加点什么进去一起泡比较好了吧。红枣、干桂圆就是一对好基友,它们俩都有较好的滋补功效,加入红枣泡之后看起来比较舒服,而且味道也甜了不少。除了泡红枣之外,干桂圆还可以泡菊花。
喝过菊花泡罗汉果的人儿相信对菊花的清香深深折服了。将桂圆和菊花一起泡,不仅好看而且很清香,不过菊花和枸杞又是一对难舍难分的情侣,所以最后只好泡成干桂圆菊花枸杞茶了,看起来不仅好看而且喝起来香甜,足以成为妹纸们的新宠了。
好了,下面一一介绍干桂圆可以泡哪些材料吧!
干桂圆+红枣:滋补就是这么简单,妈妈再也不用担心我哭晕在厕所了。
干桂圆+红枣+西洋参:西洋参很贵,且泡且珍惜,滋补的效果又提了N个档。
干桂圆+菊花+枸杞:红黄白三色,干桂圆泡水也要视觉美,喝起来还很清香哦。
干桂圆+花茶:当干桂圆开始玩起泡茶,跨界也是大赢家。
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5. 枸杞桂圆泡水喝的正确方法
1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净。
2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。
4、如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖,直接喝已经有桂圆的清甜。
5、趁热饮用。
6. 枸杞桂圆泡水喝补肾吗
枸杞补肾养精,养肝养眼,养血安神,刺激津液止渴。常用于治疗肝肾亏虚和气血亏虚。肉苁蓉素也是补肾阳方中常用的名贵药材。龙眼具有滋阴补肾的功效。因为龙眼的甜味含量很高,而且含有可被人体直接吸收的葡萄糖,对贫血、衰老、慢性病和虚证的人来说,经常吃一些龙眼是有帮助的。
7. 枸杞桂圆泡水喝会上火吗
枸杞桂圆、红枣一起泡茶喝,具有补血的作用,也具有一定滋补肾阴的作用,这几种材料一起使用的时候,使用不当的时候,会有上火的症状,需要注意做好护理的,出现这样的情况建议依据自身的实际情况对症的治疗,平时的时候需要注意自身饮食清淡为主。