脂肪肝病人的饮食

一、脂肪肝病人的饮食

脂肪肝的患者还要注意蛋白质、脂肪、糖类三大营养素的合理搭配，即高蛋白、低脂肪、低糖。燕窝的脂肪含量最低（每100g燕窝中脂肪含量仅有0.35g）、蛋白质含量最高（达到50%左右）、人体必需氨基酸的总和最高，且燕窝中不含有胆固醇，所以对于脂肪肝患者来说完全可以放心食用。提示对于脂肪肝患者食用燕窝时尽量不要选用冰糖、水果等含糖量高的食物配伍。 祝脂肪肝患者早日康复！

二、脂肪肝的食疗方法

脂肪肝的治疗方法有两种：一、运动方法：脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行(115～125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等二、食疗方法 1、赤小豆l50g，鲤鱼1条(约500g)，玫瑰花6g。做法：将鲤鱼处理干净，与赤小豆加水适量，共煮至烂熟。最后加入玫瑰花调味，分2。3次食。2、菠菜200g，鸡蛋2只。做法：将菠菜洗净，入锅内煸炒，加水适1量，煮沸后，打人鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。3、兔肉500g，淮山药50g，盐少许。做法：将兔肉洗净切块，与淮山药共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。喝 古方洛甘达护肝茶 。 古方洛甘达护肝茶 能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁。使肝脏细胞得到充分的滋养，修复受损的肝细胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化、肝癌等严重方向发展。

三、峨嵋派的那个老头要做什么菜的任务该如何完成？

第一道菜：二十四桥明月夜 以火腿为主料，24个圆形豆腐为配料，放在装备打造（D）里可以打造出来。

圆形豆腐的做法，在扬州城菜贩处（坐标225/333）购买普通豆腐，然后 在豆腐上点击鼠标游键即可，然后到扬州城肉贩（坐标234/348）处购买火腿一个，在放在装备打造里进行打造就可以了。

第二道菜：玉笛谁家听落梅 以牛腰肉为主料，羊臀肉、猪耳肉、獐兔肉为配料

这道菜需要打造2次，首先去肉贩出购买：牛腰肉、羊臀肉、猪耳肉、獐腿肉、兔肉，买完后先用獐腿肉和兔肉进行打造，这样就得到了獐兔肉，接着在用部然后在以牛腰肉为主料，羊臀肉、猪耳肉、獐兔肉为配料，再次进行打造就O了

第三道菜：半江瑟瑟半江红 以青椒为主料，红椒为配料

到菜贩处购买青椒、红椒后在进行打造即可

第四道菜：乱棍打死猪八戒 以乳猪为主料，豆芽为配料

首先一看名字乱棍打死猪八戒，猪八戒那不用说，肯定是猪啦，哈哈！先去州医药食材（坐标123/197）处买只乳猪再说，买了乳猪后，把乳猪放在装备造里一看，配料是豆芽，二话不说，速去菜贩处买个豆芽，在进行打造就完事

第五道菜：一片冰心在玉壶 以冬瓜为主料，冰糖水为配料

先到菜贩处买个冬瓜，在冬瓜上点击鼠标右键，把玉壶做好了先，在到买个冰块和冰糖，首先冰块买好后在包裹里放一段时间后它就会变成冰水了，在以冰糖为主料，冰水为配料大灶成冰糖水，然后在用处理过的冬瓜做主料，冰糖水为配料进行打造，这道一片冰心在玉壶就做好了，马上去找老叫花子，把菜给他，得到了老叫花子的欢心，他就奖励你5点的攻击力。