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兔肉怎么烧好吃(兔子肉怎么烧好吃)

来源:www.globalec.net   时间:2023-02-04 03:09   点击:69  编辑:admin   手机版

1. 兔子肉怎么烧好吃

用料:兔肉1只、红椒适量、花生油适量、食盐适量、醋适量、鸡粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、花椒适量、桂皮适量、干辣椒适量、料酒适量、老抽适量、白糖适量、芝麻油适量。

红烧兔子肉的做法:

1、兔子洗净剁块;

2、兔子肉用水焯一下;

3、热锅凉油,待油七成热时,放花椒、八角、辣椒炒出香味;

4、然后放葱、姜、蒜,炒出香味后放焯好的兔子肉炒5分钟;

5、接着放料酒、老抽、盐、糖;

6、待炒出糖色后,加水、桂皮;

7、待肉熟烂时,加入青、红椒煸炒几下,关火;

8、关火后滴入几滴醋、香油、鸡粉;

9、装盘!

兔肉中的蛋白质:兔肉中含有人体不能合成的8种必需氨基酸,是完全蛋白质。并且,兔肉含有较高的植物性食物中缺乏的赖氨酸、色氨酸。

兔肉中脂肪、胆固醇含量低于其他肉类,而磷脂含量高于其他肉类。经常食用兔肉,一定程度上减少胆固醇的摄入量。兔肉磷脂含量高,尤其是卵磷脂含量高,易被消化吸收。卵磷脂是补充人大脑组织细胞的主要营养素,有利于健脑益智。

兔肉肌肉纤维细嫩,容易消化。据测定,兔肉的消化率可达85%以上,高于其他肉类。兔肉有丰富维生素B族,尤其是烟酸含量高。兔肉的矿物质含量丰富,尤其是钙含量较高。

参考资料来源:

人民网-兔肉营养价值高 兔肉不能和这8种食物同吃

2. 红烧兔子肉怎么烧才好吃

主料

家兔一只

大蒜半个

冰糖几粒

菜籽油适量

盐适量

老酒适量

味极鲜适量

老抽适量

青椒适量

辅料

红椒适量

1. 将兔肉清洗干净,剁成块状。

2. 在锅里加水、适量老酒焯水。

3. 清洗,沥干水分。

4. 热锅加适量菜籽油,大蒜子煸香。

5. 兔肉下锅翻炒,稍微煎一下。

6. 兔肉微微煎至金黄,加老酒、味极鲜酱油、老抽、冰糖适量,稍微煮一下。

7. 汤汁不多时加水半碗开水,加适量盐再煮一会儿

8. 汤汁快要收干时,起锅

3. 红烧兔子肉的做法川味

食材明细

兔肉、生姜、大蒜、辣椒片、老抽、黄酒、盐。

1、先将切片的大蒜和生姜在锅里爆香一下。

2、将斩切好的兔肉倒入锅中翻炒。

3、当兔肉开始变色的时候,加入一勺辣椒片。

4、翻炒到完全断生后,加入黄酒,老抽和盐调味炒匀。

5、炒匀后加入一碗水,盖上锅盖,大火烧开后改小火焖。

6、烧到兔肉用筷子插一下,觉得软烂可以了,就可以大火收汁儿了。

4. 兔肉怎么做才好吃

1/16 兔子。我已经提前处理好了。兔肉带有腥味,可提前用清水浸泡几次,再加葱姜蒜焯水去除,烹饪过程中可添加蒜头,料酒等香料,不仅去除腥味,还可增加菜的香味。

2/16 将兔肉切成小块。生姜切姜丝。

3/16 锅中加适量油,油温六成热,加姜丝爆香。

4/16 捞出姜丝,将兔肉放入。

5/16 爆炒至兔肉均匀裹上油花,颜色变深。

6/16 加一勺料酒炒香。

7/16 加适量的清水。

8/16 水量盖过兔子一半即可。

9/16 加两勺生抽、一勺老抽。放的时候注意:老抽调色,生抽调味。

10/16 再加入两勺白糖。翻炒均匀,开大火煮。

11/16 煮至兔肉上色,放一勺食盐调味。继续煮。

12/16 煮至汤变少一半,给兔肉翻个身。使上色上味均匀。

13/16 煮至锅中汤汁浓稠,转小火慢慢焖。

14/16 待收汁,即可出锅。

5. 腌制的兔子肉怎么烧好吃

.很好吃的一道菜哦要大火快炒不然口味不同哦.辣子兔丁不错哦把兔子肉切成小块少许蒜葱干辣椒(30克)青椒(70克)即可蒜切片葱切丝干辣椒切片青椒切丁兔丁先腌一下锅下油把蒜和干辣椒爆香后加入兔丁大火快炒兔丁变白之后下入青椒翻炒两下加入少量花椒粉味精糖少许料酒调味再翻炒几下加入少许酱油起香撒入一些盐即可起锅起锅前撒入葱花加少许香油提味即可

6. 兔肉最正宗的做法

材料:光兔半只,香葱两条,姜块三块,青蒜一条,干辣椒四至六颗,八角1颗,

  调味料:十三香适量,生抽,老抽,盐,冰糖5小颗,黄酒

  做法:

  1.温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。

  2.锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油。把香葱,姜块丢下去爆香

  3.再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻。

  4.倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧。

  5.烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。

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